Los aceites esenciales a menudo se usan en aromaterapia, una forma de medicina alternativa que emplea extractos de plantas para apoyar la salud y el bienestar.
Los aceites esenciales son compuestos extraídos de plantas. Los aceites capturan el aroma y el sabor de la planta, o "esencia". Los compuestos aromáticos únicos le dan a cada aceite esencial su esencia característica. Los aceites esenciales se obtienen por destilación (por vapor y / o agua ) o por métodos mecánicos, como el prensado en frío. Una vez que se extraen los productos químicos aromáticos, se combinan con un aceite portador para crear un producto listo para usar. La forma en que se hacen los aceites es importante, ya que los aceites esenciales obtenidos a través de procesos químicos no se consideran verdaderos aceites esenciales.
Los aceites esenciales se pueden inhalar o diluir y aplicar sobre la piel (nunca puros). Pueden estimular su sentido del olfato o tener efectos medicinales cuando se absorben. Los aceites esenciales no están destinados a ser tragados.
La inhalación de los aromas de los aceites esenciales puede estimular áreas de su sistema límbico, que es una parte de su cerebro que desempeña un papel en las emociones, los comportamientos, el sentido del olfato y la memoria a largo plazo
Curiosamente, el sistema límbico está muy involucrado en la formación de recuerdos. Esto puede explicar en parte por qué los olores familiares pueden desencadenar recuerdos o emociones
El sistema límbico también juega un papel en el control de varias funciones fisiológicas inconscientes, como la respiración, la frecuencia cardíaca y la presión arterial. Como tal, algunas personas afirman que los aceites esenciales pueden ejercer un efecto físico en su cuerpo.
La aromaterapia no es el único uso para aceites esenciales. Se pueden usar dentro y alrededor de la casa, como repelente natural de mosquitos, o industrialmente para hacer cosméticos.
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